Lavarse bien las manos para evitar enfermedades: el IMSS

-Refirió especialista de la Delegación Hidalgo correcta forma del lavado

-Con objetivo de impedir el avance de infecciones y virus en el cuerpo

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Redacción

Padecer o no alguna enfermedad implica un simple lavado de manos de distancia, este es el método más fácil, rápido y económico para evitar enfermedades causadas por bacterias y parásitos, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Hidalgo.

El epidemiólogo del IMSS en Hidalgo, Humberto Francés Salgado, señaló que los momentos más importantes para lavarse las manos son después de tocar mascotas, ir al baño o antes de comer, entrar en contacto con fluidos corporales, estornudos, secado y sonado la nariz o secreciones bucales y llagas, así como manipular alimentos crudos, especialmente carnes y aves.

Afirmó que los beneficios del correcto lavado de manos fueron comprobados desde hace muchos años por una extensa cantidad de estudios y pruebas clínicas, entre ellos  mencionó reducir casi a la mitad la incidencia de diarrea, infecciones respiratorias, enfermedades cutáneas e infecciones intestinales, así como parasitarias.

El epidemiólogo del IMSS refirió la manera correcta para una técnica de lavado de manos. Empezando por mojarlas, seguido aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano, frotar palmas entre sí, frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos y viceversa, frotar las palmas de las manos entre sí con los dedos entrelazados.

Posteriormente lavar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta manteniendo unidos los dedos, rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha frotarlo con un movimiento de rotación y viceversa, enjuagar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda haciendo un movimiento de rotación y viceversa.

Los últimos pasos son enjuagar las manos, secarlas con una toalla de un solo uso y utilizar la misma para cerrar el grifo.