Aconseja SSH cuidarse ante presión arterial y evitar muerte

MAL SILENCIOSO

p4-sshHizo un llamado la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) a población en general a realizar acciones de prevención y control de presión arterial elevada, para evitar muertes por enfermedades cardiovasculares, derrame cerebral, insuficiencia renal y daño ocular que puede provocar ceguera.

La coordinadora estatal del Programa de Riesgo Cardiovascular, Diabetes y Obesidad de la SSH, Alejandra Ramírez, indicó que la hipertensión arterial sigue siendo la asesina “silenciosa”, porque no presenta síntomas hasta que quienes la padecen se encuentran en estado grave.

Sostuvo que los jóvenes no deben confiarse por los atributos de la edad, por el contrario, un diagnóstico temprano hará más fácil el tratamiento posterior.

Añadió que la hipertensión, a diferencia de otras enfermedades crónicas, puede controlarse sin medicamento, sólo con práctica de ejercicio, ya que se reduce entre cinco y 10 milímetros de mercurio en la presión arterial.

Actualmente en Hidalgo cuatro de cada 10 personas sufren hipertensión y con un diagnóstico temprano pueden reducirse las complicaciones.

Recomendó poner en marcha la prevención, sin importar edad, pero sobre todo acudir al médico de manera inmediata.

La institución reiteró seguir recomendaciones para prevenir la hipertensión arterial, como procurar un peso adecuado, activación física, 30 minutos al día por lo menos cinco días a la semana y una alimentación saludable que incluya frutas y verduras, reducción del consumo de grasas de origen animal. (Alberto Quintana)