Priorizar medidas ante deceso en temperaturas

-Las Infecciones Respiratorias Agudas (Iras), incluyendo la Influenza, afectan la nariz, oídos, garganta y hasta los pulmones, detalla la Secretaría de Salud estatal

PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES

Staff Crónica Hidalgo

Las Infecciones Respiratorias Agudas (Iras), incluyendo la Influenza, afectan la nariz, oídos, garganta y hasta los pulmones. Son ocasionadas en su mayoría por virus, de igual manera pueden ser provocadas por bacterias o parásitos, que se transmiten de persona a persona a través de las gotitas de saliva que expulsamos al toser o estornudar; así como por contacto con superficies contaminadas como las manijas de las puertas, barandales de transporte público, mesas o escritorio, entre otros.

Por ello, durante esta época de mayor circulación del virus, el sector salud de Hidalgo (SSH) recomienda a la población seguir las siguientes medidas preventivas que ayudan a la protección contra influenza y Covid-19:

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, complementado con el uso de gel antibacterial a base de alcohol al 70 por ciento; durante el día; así como, antes de colocarse el cubre boca; después de tocar áreas de uso común; antes de comer; después de ir al baño y haber cambiado un pañal.
  • Utilizar frecuentemente el cubre boca; sobre todo al estar en contacto con otras personas dentro y fuera de casa.
  • No saludar de mano o beso, ni tocarse cara, nariz, boca y ojos.
  • Al toser o estornudar, cubrirse la nariz y boca con el ángulo interno del codo, “estornudo de etiqueta”.
  • Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común en: casas, oficinas, sitios cerrados y transporte; ventilar y permitir la entrada de luz solar.
  • Consumir agua de manera abundante (8 vasos al día), así como, consumir muchas frutas y verduras, sobre todo amarillas y verdes ricas en vitaminas A, C y D para fortalecer el sistema inmunológico.