-En lo que va del año se diagnosticaron 42 nuevos casos de este padecimiento en Hidalgo

SECTOR SALUD

Staff Crónica Hidalgo

Yuri Nayelli Becerra Grande, coordinadora Estatal del Cáncer en la Mujer de la Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH), informó que, para la semana epidemiológica número 13, se diagnosticaron 42 nuevos casos de cáncer de mama en el estado, y que, entre los casos detectados en años anteriores para esta misma fecha, se registraron 27 defunciones.

Instancias de salud a nivel nacional indican que la exploración clínica de mama debe realizarse una vez al año por personal médico o de enfermería, a partir de los 25 años de edad, con la finalidad de identificar cambios que sean sugestivos de enfermedad.

Como estrategia de prevención, la SSH invita a adoptar hábitos saludables como:

• Incrementar el consumo de agua, frutas y verduras
• Disminuir la ingesta de grasas trans y de origen animal
• Realizar actividad física todos los días, al menos por 30 minutos
• Evitar el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas
• Asimismo, la dependencia promueve:
• Autoexploración de mamas cada mes, a partir de los 20 años de edad, diez días después de la menstruación, y, si ésta ya no se presenta, realizarla el mismo día de cada mes.
• Exploración clínica de las mamas una vez por año, a partir de los 25 años de edad, en la unidad de salud más cercana.
• Estudio clínico de mastografía en las unidades de salud, cada dos años, a partir de los 40 y hasta los 69 años de edad.